Raus aus dem Hamsterrad – rein in deine Screen-Life-Balance!Dieser Podcast liefert 85 kompakte Impulse für ein achtsames, produktives und gesundes digitales Leben.Digital Detox & Work Smarter: Schluss mit Mailflut, Insta-Druck, WhatsApp-Wahnsinn und Handystress.Web-Veteranin, Bestsellerautorin und Digital-Detox-Pionierin Anitra Eggler zeigt, wie du digitale Überforderung in Fokus, Freiheit und Lebensqualität verwandelst.-> Mehr Produktivität-> Bessere Selbstorganisation-> Digitale Achtsamkeit & Offtime-> Mehr Küsse statt Klicks🎥 Auch als Videocast: youtube.com/anitraeggler📆 Staffel 1: 85 Folgen
