In meinem Podcast geht es um Emotionales Essen, Dankbarkeit, Glück und ein entspanntes Essverhalten.Außerdem unterhalte ich mich mit interessanten Menschen Ernährung, Sport und Gesundheit. Auch für die Mentale Gesundheit ist etwas dabei. Mit meinen Audios die ich hier mit dir Teile kannst du achtsam Essen, in einen Winterwald gehen oder leichter Einschlafen.Je nachdem wonach dir grade ist.
