朝5時25分🎙️リアルLIVE朝活🎙️元気！やる気！トモキ！毎朝3時36分起き、人生を本気で朝から楽しんでいる人です継続は力なり一緒に"行動"と"継続"で自分を変える朝活2000回目配信：2026年5月5日（火） 朝5:303000回目配信：2029年1月29日（月） 朝5:30朝は白湯→掃除→語学→感謝日記→14kmランニングそのまま営業マンとして外回り、夜は筋トレ気づけばスタエフ毎日配信4年以上、1600回オーバーテーマは・続ける力・朝活で人生が動き出した話・行動すると景色が変わる話・ちょっと元気になる言葉昔は7時半起き。今は「朝5分」で人生が変わると本気で思ってます失敗も遠回りも全部ネタ笑いながら、前向きに、一緒に一歩進みましょう通勤中・家事中・ランニング中にどうぞあなたの朝と一日が、少し軽くなりますように質問やレターはこちらhttps://lin.ee/bdtA7CJ
