<p>Egal ob Laufanfänger, Halbmarathon-Fan oder Marathon- und Ultraläufer – im Laufpodcast runskills bekommst du jede Woche Trainingstipps, Motivation, Wissen und ehrliche Einblicke rund ums Laufen.</p><p>Ultraläuferin Susi Lehmann teilt hier über 13 Jahre Erfahrung aus Training, Wettkämpfen und Laufreisen – ehrlich, motivierend und ohne Filter.</p><p>Dich erwarten jede Woche inspirierende Folgen zu Themen wie Trainingsplanung, Laufmotivation, Ausrüstung & Equipment, Krafttraining, Wettkampfvorbereitung, Ernährung und mentales Training.</p><p>Hier geht’s nicht nur um Bestzeiten, sondern ums echte Leben dazwischen – darum, wie man trotz Alltag oder Schweinehund dranbleibt.</p><p>So wie Susi selbst, ist auch der runskills-Podcast: ehrlich, authentisch, ungestellt, echt, undogmatisch und vom Herzen kommend.</p><br><p>👉 Abonniere den Podcast jetzt und hol dir jede Woche neue Motivation zum Laufen.</p><br><p>💜 Alle Folgen werbefrei hören & mit Bonusfolge unter: <a href="https://steady.page/d
