Ola!.. Espero que você esteja bem e com saúde!Somos instrutores de Mindfulness e neste podcast, compartilhamos vivências e experiências do nosso dia a dia, contextualizando com as técnicas de Atenção Plena (Mindfulness). Através de uma conversa informal, convidamos todos a experenciar este estado de consciência, reconhecendo o seu "piloto automático" e vivendo uma vida mais plena, com mais propósito, alegria e paz.Aproveite..Cristiano e Daiane
