Je suis Alex L'Abbée, l'hôte du balado À Coeur Ouvert avec Alex. Je suis très reconnaissant de vous retrouver ici. J'ai commencé cette journée avec l'intention de créer des conversations qui nous aideront à améliorer notre santé mentale et notre bien-être, ainsi qu'à mieux comprendre certains de nos comportements et modes de pensée. En créant cette communauté, j'espère nous aider à grandir tous ensemble, car l'expérience de l'un peut être le guide de l'autre.<div><br /></div><div>Je vais discuter avec des personnalités publiques, des athlètes et des professionnels de la santé afin de répondre à vos questions. De cette façon, nous pourrons évoluer, grandir et ouvrir notre esprit ensemble. Un nouvel épisode sera disponible chaque semaine.</div><div><br /></div><div>* Pour des extraits inédits, pour participer aux questions "À Coeur Ouvert" et pour accéder à des balados exclusifs, rejoignez-nous sur PATREON! Votre soutien compte énormément pour moi.</div><div><br /></div><div>Merci beauco
