Vous allez vous adresser à votre subconscient par la technique de l'auto-hypnose. Utilisez vous-aussi ce moyen de cesser de fumer. Ce n'est pas compliqué de se mettre en état hypnotique. Il vous suffit de vous coucher ou de vous asseoir dans un endroit calme et confortable. Puis vous écoutez ce podcast qui incrustera dans votre subconscient les suggestions nécessaires à votre désir d'arrêter de fumer.
