<p>Je m’appelle <strong>Amira Gharbi</strong>, <strong>consultante, conférencière en entreprise et créatrice de programmes autour du bien-être</strong>. </p><p>Ma mission ? Explorer l’équation du bien-être et partager ce qui nous aide à être plus énergisés, alignés et heureux.</p><br><p>Dans ce podcast, je vous propose <strong>des clés et des outils pour cultiver votre bien-être </strong>de manière globale et harmonieuse. </p><p>Ensemble, nous explorons ce qui nous fait réellement sentir bien, sereins et joyeux, dans le corps, le cœur et l’esprit.</p><p>Convaincue que le bien-être est <strong>multidimensionnel</strong>, je vous accompagne dans une approche holistique, en abordant des sujets variés et engagés : santé mentale, alimentation, forme et reconnexion au corps, émotions, quête de sens…</p><br><p>Je vous fais découvrir des pratiques issues des <strong>médecines douces, du développement personnel et de la psychologie</strong>, et je donne la parole à <strong>praticiens, thérapeut
