Tout le monde veut être heureux. Mais si le bonheur n’est pas toujours à portée de main, on peut aspirer à un certain équilibre personnel. Sous le titre imagé de « Extra-sérotonine », Metropolis bleu propose une série de balados en santé mentale pour vous accompagner dans ce cheminement vers le bien-être. La sérotonine, c’est ce qui aide notre cerveau à gérer les humeurs. Les balados de Metropolis bleu pour aller mieux, c’est ici : https://metropolisbleu.org/balados/#sante-mentale ...Everyone wants to be happy. But if happiness is not always within reach, one can aspire to a certain personal balance. Under the colorful title of "Extra-serotonin", Metropolis Blue offers a series of mental health podcasts to help you on your way to well-being. Serotonin is what helps our brain manage moods. Blue Metropolis podcasts to help you feel better are here: https://bluemetropolis.org/podcasts/#mental-health
