Krafttraining für Superkräfte

Mehr Kraft ist besser, Kraft bildet die Grundlage jeder Interaktion mit unserer Umwelt. Krafttraining ergibt nur Sinn, wenn es wirklich stärker macht. Wie werden Menschen wie du und ich effektiv stärker?Die Musik des Intros stammt von Ronald Kah, Web://ronaldkah.de