La Minute Trampoline de Caroline est un podcast qui permet de découvrir comment rebondir face aux épreuves de la vie, accéder à vos ressources ou tout simplement vivre une vie plus heureuse. Vous avez vécu ou vivez un événement difficile, traumatisant tel que la maladie, le deuil, une séparation douloureuse, une dépression, un handicap, de la maltraitance, une agression, un burn-out… ? Ou vous souhaitez simplement vivre une vie plus heureuse ? Vous souhaitez découvrir des sujets de fonds sur des thèmes universels abordés avec empathie et humour ? Ce podcast est fait pour vous. Vous y découvrirez des témoignages inspirants de personnes comme vous, comme moi et des témoignages d’experts. Vous y trouverez des trucs & astuces et des propositions de mises en pratiques. Je vous ferai découvrir ma théorie des petits pas et nous en profiterons également pour briser certains tabous ! Vous découvrirez surtout en quoi le fait d’adopter une posture de résilience au quotidien peut vous permett
