Je suis Pauline Bouzom, la fondatrice des Belles Foulées, le mouvement qui rassemble les femmes autour de la course à pied 🏃♀️🎙 Toutes les semaines, seule ou avec mes invitées, je te partage mes réflexions, mes apprentissages ainsi que mon expérience liées à la course à pied, au bien-être et à la santé.👉 La course à pied m'a permis de me reconnecter à moi, de gagner en confiance, et d'oser, toujours plus. Quand je cours, ce sont des moments où je me sens vivante à 5000%, où je me sens exister. Et c’est ce que je veux te faire vivre toi aussi, à travers ce podcast !-----Ce podcast est fait pour toi si tu veux :🏃♀️ Te mettre à courir ou progresser dans ta pratique, et surtout, y prendre plaisir 🤓 Apprendre en continu sur les sujets du sport et de la santé🔥 Te dépasser, aller toujours plus loin et accomplir des choses dont tu ne te pensais pas capable🤗 Rejoindre une communauté de runneuses qui te ressemblentIl propose : Des conseils pratiques et des ressources concrètes Un
