Für weniger Bullshit, mehr Du!Du brauchst keinen Detox.Kein Retreat auf Bali.Und ganz sicher keine Selbstoptimierung unter Druck, bis zur Erschöpfung.Was du brauchst, ist Klarheit. Ehrliche Fragen und jemanden,der sie dir stellt.In diesem Podcast geht's nicht um Hochglanz-Mantras, sondern um das echte Leben:Stress, Selbstzweifel, Körpergefühl, Wut, Hunger nach mehr.Die radikale Entscheidung, dich selbst wieder ernst zu nehmen.Zurück zu echter Nahrung. Ohne Pulver, ohne Packung, ohne Dogma.
