もっと速く、もっと楽に、もっと遠くへ走るために必要な「走り方」「練習方法」「呼吸法」「エネルギー代謝」「自律神経」について情報発信しています| 書籍「ゼロベースランニング(2016年)」著者裸足でフルマラソンを2時間45分で走ったプロランニングコーチ&鍼灸マッサージ師だからこその視点で、普通のランニングコーチには語ることができない「人間本来の身体の仕組み」をお伝えしてます。＜ご案内＞● 「はしる、を、おもしろく」するためのオンラインコミュニティ「ゼロベースランニングラボラトリー」はこちらから💁♀️>>> https://zerobaserunning.jp/news/zbr_laboratory●高岡が運営している、神奈川県平塚市にある【高地トレーニング】【ヨガスタジオ】【シューズショップ】【鍼灸治療院】【パーソナルトレーナー】が揃う、ランナーのためのフィットネスジム「ZEROBASE RUNNING BASE.Hiratsuka」>>> https://zerobaserunning.jp/service-zbrb● 横浜の東戸塚にある、高岡が信頼しているセラピストが揃う接骨院「セントラル接骨院東戸塚店」>>> https://www.cbs-higashitotsuka.com/●YouTubeチャンネルhttps://youtu.be
