本书是将法身寺住持法胜师父的谈话收集而成的语录集。这些谈话能为静坐禅修者带来超越时间概念的指导。因此 , 您可以时常聆听这些话语 , 或者当您感到心情低落 或懒于静坐的时候 , 聆听这些话语,能使您心情开朗、振作。本书的文字虽然浅显易懂 , 但除非您亲身实践 , 否则将很难使您的生命获得真正的提升。