腸活プロデューサー・長瀬みなみと、食習慣コーチ・小田菜南子がお届けするポッドキャストです。日々のハードワークをこなしながら自分の身体や心と向き合う2人が、"腸と人生を整える"をテーマに語ります。腸活、発酵食品、トレーニング、食事管理など、ゆるーく楽しみながら実践する2人のトークをお楽しみください。▼パーソナリティ長瀬みなみ：うんちのことを喋るほう。笑い声がでかい人。小田菜南子：からだのことを喋るほう。ゆるさと冷静の間にいる人。▼質問・感想お待ちしてます！番組やパーソナリティへの質問・感想は以下のフォームからお送りください。https://forms.gle/78kmiFrJQwtZWSez5▼SNS◎Instagram長瀬みなみhttps://www.instagram.com/chokatsu_minami.nagase小田菜南子https://www.instagram.com/nanana7i◎X長瀬みなみhttps://twitter.com/Nagase373小田菜南子https://twitter.com/ODASHI775◎Webサイト長瀬みなみhttps://www.hani-yasu.jp/
