Есть популярное мнение: чтобы чего-то добиться, нужно выйти из зоны комфорта. Но, кажется, начиная с 2020-го, мы все застряли в зоне дискомфорта...Я Вика Александровская - консультант по стресс-менеджменту и автор телеграм-канала "зона комфорта". И я абсолютно убеждена, что в современном мире важно не выходить из зоны комфорта, а находить в нее вход и уметь возвращаться, чтобы отдыхать и восстанавливаться.В этом подкасте я исследую феномены стресса и жизнестойкости через призму науки, метафизики и личного опыта.Выпуски выходят каждый месяц.ТГ канал “Зоны Комфорта” www.t.me/zonakomfortatutСайт проекта www.zonakomfrotatut.ruСвязаться со автором www.t.me/supervixen
