🌻頻道介紹 :你是否曾經感覺自己在追求幸福的道路上迷失了方向？你是否渴望找到內心的平靜和滿足，卻不知從何開始？在《與美好的自己相遇》中，我將與你一起揭開幸福的秘密，分享實用的技巧和深刻的見解，讓你在繁忙的生活中找到自己專屬的幸福。每一集，我們將探討不同的人生課題，從如何管理情緒，到建立深厚的人際關係，再到發掘內在潛力，讓你在不斷探索和成長的過程中，獲得啟發和力量。無論你是正在尋找內心的平靜，還是希望改善與他人的關係，這裡都將是你成長的起點。立即訂閱《遇見美好的自己》，與我一起踏上這段令人振奮的自我發現之旅。讓我們一起學習，成長，並創造更加豐富和美好的生活！❤️ ✅收聽連結：👉 sound on: https://bit.ly/3S6tlJa👉 apple podcast: https://bit.ly/3X5E4YB👉 spotify: https://bit.ly/3SMWvys 👉 KKbox: https://bit.ly/4bsZvri ✅講師介紹 出生在重男輕女家庭的吳蕙名Amanda，於家變、先生外遇、特殊兒的單親母親、重大車禍等逆境淬鍊後，開始懂得要愛自己！吳蕙名是臺灣少數由企業轉型到心理、身心靈、教育及特教領域的專家，是生命教練、兩岸知名親職教育講師、衛福部家長手冊編輯委員、作家、心理諮詢師、教保員、單親媽媽，育有大學畢業的特殊需求兒子。擅長參照多種專業理論技術並融合、轉換成生活化具體可行的轉變實戰技巧，破解 #知道卻做不到 的關卡。現在致力於分享從生命低谷爬出來的蛻變經驗，陪伴焦慮忙碌的人們，走上身心安頓的道路❤️。經常被媒體採訪並受邀在兩岸授課、演講，時數超過4000小時，其他演講持續邀約中。🌻吳蕙名老師的親子教養書 ☆ 暴走小孩，淡定父母：與特殊孩子的情緒共舞 https://bit.ly/47Lmj2c ☆ 不再秒崩潰！不大吼大叫的淡定教養法： 24個父母穩定情緒策略x 14項親子共好教養工具 https://bit.ly/3vIvHXl🌻 歡迎追蹤吳蕙名老師粉專 ☆ 暴走小孩 淡定父母 《親職教養》 https://bit.ly/3u8UX8r ☆ 吳蕙名的
