ミャンマー森林僧院で3年間の出家修行。 瞑想実践10,000時間以上。瞑想についての迷いや混乱が起きるところを、 実体験をもとに、音声で整理しています。【瞑想の基本・全3回】シンプルで本格的な瞑想を、順番に確かめていく無料音声ガイドです。https://bb562rdq.autosns.app/cp/SI2XrMvSp6【オンライン瞑想会】日常の流れを離れて、ただ座る。毎週開催のオンライン瞑想会です。https://bb562rdq.autosns.app/cp/xHx1BTadO7【個別相談】実践や探求について、一対一で話せる場を用意しています。https://bb562rdq.autosns.app/cp/xPfbZY74Ro【活動・プロフィール詳細】瞑想・対話・探求の場について、活動全体をまとめています。https://note.com/tsunatetsu/n/n16e5893b8930綱川哲郎｜瞑想指導者 / MITITARU主宰ミャンマー森林僧院にて約3年間の出家修行。実践時間10,000時間超。
