📣 フォロワー様100名達成で「記念ライブ」開催します！あと少しで達成✨ぜひフォローで応援いただけると嬉しいです😊毎日がんばる女性（男性も🉑）のための、“音だけ”のピラティススタジオ ＝ ☆音ピラ☆🎧声に導かれて、呼吸と身体をゆるめる時間⏰場所も時間も選ばず、自分のペースで整えられる——**「私だけのごほうび時間」**をお届けします🫶（ナビゲーター：音ピラインストラクター fumi）⸻🧘♀️保有資格 • マットマオビクス・マオロジー • BASIピラティス（Comprehensive） • 全米ヨガアライアンス RYT200 • ダヴィンチボード • 美筋ヨガ⸻🌸私とピラティスのストーリーエステサロンを経営しながら、ゲスト講師を招いてヨガクラスを開催していた頃——講師の退職をきっかけに、自らインストラクターの道へ🌿コロナ禍では、優木まおみさん考案のmaobics（マオビクス）やmaology（美容整体）と出会い、さらに学びを深めてBASIピラティスや美筋ヨガを修了。現在は、自サロンとオンラインを併用しながら、全国の皆さんと「わたし整うレッスン」を楽しんでいます✨
