セルフケアの専門家・前田修平が「ストレスフリーな身体づくり」をテーマにお届けする番組です。健康に関する身近な疑問を、15年以上のトレーナー経験と専門的な視点を交えてひも解きます。聴くだけで自分の身体を少し労わりたくなる、そんなエピソードをお楽しみください。---■ 番組ではあなたからのメッセージを募集中！身体の悩み、前田修平への質問など、お気軽にどうぞ！👇質問フォームはこちらhttps://forms.gle/EB5eazs8xXvW27Rm9---■ パーソナリティ紹介◎前田 修平（まえだ しゅうへい）YouTube「前田のまいにちセルフケア！by GronG」にて、今日から身体を動かしたくなる方法を発信中。チャンネル登録者数は40万人を突破。根拠に基づいた分かりやすい指導が好評。-保有資格： 鍼灸師、NASM-PES- YouTube： [https://www.youtube.com/channel/UCjeZF-Cl42eerVoZ3wpc5vA/]◎アシスタント：フジサワ「前田のまいにちセルフケア！」の映像ディレクター。リスナーの皆さんの目線に立ち、前田へ素朴な疑問や悩みをぶつけ、番組を進行します。https://listen.style/p/selcare_maeda?mYifi4XJ
