La vida de hoy día se ha alejado tanto de nuestra naturaleza que el hombre, a pesar de ocupar la cúspide de la pirámide del reino animal, está viendo afectados su salud y bienestar. Bienestar cavernícola es el podcast del blog Escucha tu cuerpo. A través de este podcast pretendo sensibilizar al oyente acerca del camino equivocado que estamos siguiendo, caracterizado por el sedentarismo y el estrés.Recuperar nuestra actividad física y alimentación naturales será parte del cambio hacia una vida más coherente y feliz.
