Junte-se a Robson Marins, escritor e pensador, neste podcast dedicado a oferecer orientação e ferramentas psicológicas para quem enfrenta desafios como depressão, ansiedade e pensamentos suicidas.Em cada episódio, exploramos:Causas e sintomas da depressão, ansiedade e ideação suicidaEstratégias eficazes de enfrentamento e gerenciamento das emoçõesAbordagens psicológicas comprovadas para a recuperaçãoInspiração e apoio para construir uma vida mais plena e significativaSe você está buscando:Compreender melhor suas emoçõesDesenvolver mecanismosMás informacion:https://marinsbreu.com/
