Hola, soy Mireia Perega y esto es Respira la vida, un podcast sobre bienestar emocional.<br />Soy filósofa, con formación en mindfulness y practicante de hatha yoga, entendido como cuidado y meditación en movimiento.<br />Aquí encontrarás reflexiones breves para parar, respirar y conectar con tu dimensión mental y emocional.<br />Un espacio sencillo para aprender educación emocional de forma cercana y amable.
