Selbstwert, Stressmanagement, Überwinden von emotionalen Blockaden, Umgang mit Druck, Grübeln oder den eigenen Ansprüchen. In diesem Podcast findest du Input zu Themen rund um Mental Health insbesondere im beruflichen Kontext. Host des Podcastes ist Rudy Ille, B.Sc. Psychologie, Ex-Startup-Gründer und psychologischer Coach.
