ヨーガで心を整えて人生を遊ぼう「誰にでもできるヨーガと心を自由にする雑談と」【睡 ヨーガ講師／仏教研究／カウンセラー】体と心は繋がっています体の隅々まで動かして呼吸でリラックスしながら心を感じてあげると蓋をしていた感情や本音の言葉が自然と出てきますそこから生きるヒントや変化のきっかけや本当の自分の価値が溢れ出てくると思っていますそんな人間のすばらしさを雑談しながら分かち合って見つけ合っていきたい・私はヨーガと仏教と心に関することその界隈のお話が少しできますみなさんも何でも言ってみてください質問したいこと伝えてみたいこと話し合ってみたいことふと感じたことぜひ聞かせてくださいねその一言で世界がラクになるかもしれないenjoy♡◇瞑想LINE毎日ランダムに現れます◇オンラインヨーガ【HP】https://well-being-life.themedia.jp/◇ご予約はこちらから【LINE】https://lin.ee/wtvh2MF
