בכל שבוע התוכנית מציעה מבט הוליסטי ופרקטי על נושאי בריאות, התפתחות אישית, יחסים ורוח.כל פרק הוא שיעור מעשי להבנת הקשרים הסמויים בין מערכות הגוף לבין המצב הנפשי והרוחני שלנובהגשת ד"ר מוטי לוי ורינת ספיבק
