<p>Wellness with Amy es un podcast que explora qué significa realmente el bienestar cuando la vida se vive de forma plena, imperfecta y en tus propios términos. A través de conversaciones honestas, reflexiones en solitario y experiencias reales, exploro el bienestar más allá de las tendencias, la estética y las identidades rígidas.</p><p>No va de optimización ni de convertirte en otra persona. Va de entenderte mejor, encontrar equilibrio en las distintas etapas de la vida y aprender de personas que viven el bienestar de una forma humana y con los pies en la tierra.</p><p>No tengo todas las respuestas. Hago preguntas, comparto lo que voy aprendiendo por el camino e invito a quien escucha a hacer lo mismo.</p><p><em>Este podcast es bilingüe. Algunos episodios están en español y otros en inglés, según el tema, la persona invitada o el momento vital desde el que nace la conversación.</em></p><p>Wellness with Amy is a podcast exploring what wellness really means when life is lived fully, im
