Bu bir davettir! Son zamanlarda duyduklarımız, şahit olduklarımız canımızı acıtıyor ve elbette kaygı yaratıyor. Bu kadar olumsuz duyguya odaklandıkça da bedenimiz stres hormonunu artırma ihtiyacı hissediyor. Kontol edemeğimiz şeylere odaklanmanın hiç bir çözümü yok. Ancak az da olsa küçük de olsa kontrolümüzdeki iyilikleri ve güzellikleri çoğaltmak mümkün. Ben de kendime sordum: -Senin elinde ne var? Gelen cevap: Her an iyileşebileceğimizi hatırlatmak! Yeni bir podcast içeriği ile farklı alanlardan uzman konuklarla iyileşmeyi ve gelişmeyi hatırlayıp hatırlatacağız!
