زندگی دوقطبی

<p dir="rtl">معرفی پادکست «زندگی دوقطبی»</p><p dir="rtl"><b>روایتی واقعی از تجربه زیسته با اختلال دوقطبی — با صدای غزال کیانوش</b></p><p dir="rtl">در دنیایی که سلامت روان هنوز برای بسیاری واژه‌ای ناشناخته یا پر از قضاوت است، «زندگی دوقطبی» تلاشی‌ست صادقانه و انسانی برای شکستن سکوت، از دل تجربه.</p><p dir="rtl">من <b>غزال کیانوش</b> هستم؛ زنی که با اختلال دوقطبی زندگی می‌کنم، نه پنهان‌اش کرده‌ام و نه از آن خجالت می‌کشم.<br> در این پادکست، من از <b>تجربه‌های شخصی‌ام</b> حرف می‌زنم. از روزهایی که حالم خوب بود و شب‌هاییکه نمیفهمیدم چرا اشک می‌ریزم. از طوفان‌های درون، از بالا رفتن‌های بدون دلیل، از سقوط‌هایی که بی‌خبر آمدند و ماندند.</p><p dir="rtl">اما این پادکست فقط درد نیست. اینجا از <b>آگاهی</b> می‌گویم؛ از آن لحظه‌ای که فهمیدن، نیمی از درمان شد. از آن روزی که به جای انکار، پذیرفتم و به زندگی با تمام لایه‌هایش نگاه کردم.</p><p dir="rtl">در «زندگی دوقطبی» می‌شنوید:</p><ul dir="rtl"><li>تعریف و توضیح علمی اما ساده از اختلال دوقطبی و انواع آن.</li><li>روایت‌های واقعی از زندگی روزمره با این