Take it zen : Plus zen au quotidien

Bienvenue sur le podcast qui t'aide à développer ton bien être psychologique et émotionnel !Stress, anxiété dépression, deuil, postpartum... Nous recevons une fois par mois un invité qui a connu une période sombre dans sa vie, un trouble ou des difficultés. Nous retraçons ensemble, son parcours, son vécu et les outils qui l'ont aidé à vivre une vie plus sereine et plus épanouie.Je suis Elodie, psychologue et coach certifiée, experte en stress & anxiété.Pour en savoir plus, rejoins moi sur instagram (http://bit.ly/takeitzeninstagram) !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.