<p>Der Podcast "Mental Love" unterstützt dich, durch deine mentale Auszeit zum Durchatmen und Loslassen im turbulenten Alltag besser mit Mental Load umzugehen: Durch Achtsamkeit und Selbstliebe reduzierst du deine mentale Belastung spürbar und nachhaltig. <br><br>Jasmin hat selbst gelernt, mit hoher mentaler Belastung im Alltag umzugehen und teilt mit dir ihre Strategien, Erfahrungen und Stolperfallen auf dem Weg. <br>Dich erwarten hier auch Interviews mit außergewöhnlichen Expert*innen.<br>---<br>Jasmin Reif-Medani ist Diplomierte Mentaltrainerin und erfolgreiche Copywriterin, Achtsamkeits- und Selbstliebetrainerin, Unternehmerin und Mutter von zwei Kindern.<br>---<br>zur Website: https://jasminreifmedani.at/<br>Abonniere den Mental Love Letter (Newsletter): https://jasminreifmedani.at/mental-love-letter<br><br></p>
