Świadomy odpoczynek i praktyka relaksacji/<br /><br />W tym podcaście znajdziesz autorskie nagrania relaksacyjne i wizualizacje – gotowe sesje, które możesz wykorzystać do odpoczynku, pracy z oddechem lub wieczornego wyciszenia.<br />Każde nagranie to osobna podróż – czasem w bezpieczne miejsce, czasem w przestrzeń emocji i ciała. A gdzie dokładnie się przeniesiesz ?… To już zależy tylko od Twojej wyobraźni.<br /><br />To praktyczna forma wsparcia w codziennym życiu i skuteczny sposób na redukcję stresu.<br /><br />Zapraszam!
