この番組では、硝子のように自分を大切に磨き、くもりのない心と身体で クリアーな毎日を過ごすためのヒントを発信していきます。 presented by 大商グループ https://www.daisho-g.co.jp/2026◇◆ 3月の配信スケジュール ◆◇3/ 6(金) 花粉症は、花粉だけが原因じゃない。春のコンディションの話3/ 9(月) 春の不調をやわらげる【巡り呼吸ヨガ】3/ 20(金) そのモヤモヤ、性格じゃなくて”眠れていないだけ”かもしれません。3/ 23(月) 春の朝【眠りを整えるヨガ】*****配信曜日******金曜日/月曜日（隔週ごとに交代） 週ごとに配信曜日が異なります。●金曜日→身体（週ごとのテーマ）にまつわるお話●月曜日→ 身体（週ごとのテーマ）のエクササイズすす
