癒され、ゆるんで、なで肩のねこになっちゃう…。お茶×マインドフルネス瞑想の「茶瞑想」で、頭と心を休める番組です。パーソナリティは、茶遊人の吉永真代。文字通り、お茶で遊んでいる人ですが、正体は、日本茶とマインドフルネス瞑想のプロ資格を持つ、フリーアナウンサー。お茶やマインドフルネスに関する様々なお話を繰り広げます。瞑想音声もお届けしますよ〜。お茶でもすすりながら、どうぞ🍵
