毎日を生き生きと過ごし、心の平穏を得るために役立つ、ちょっとした気づき、美容やカラダのセルフメンテ法などをお届けします。1日のすき間時間やほっこりしたひとときに。（BGM： ambience by Senses Circuit https://www.senses-circuit.com/ ） 医療系専門誌などで編集・執筆の仕事に長年携わる。現在は、軽井沢との2拠点生活。趣味は油絵と猫。 ・インスタ→ http:/www.instagram.com/yukiko.t0m0 ・愛猫アカウント http:/www.instagram.com/kurumi_monaka1122 ・アメブロ→ ameblo.jp/tomohashimo1112
