《静坐》｜杨定一、杨元宁著（选读）

一个父亲与女儿共同探险之旅，透过静坐寻找到人生的意义。 为什么要学静坐？静坐的方法有哪些？静坐对身体健康有哪些益处？ 静坐跟宗教的关系是什么？ 本书为你一 一揭晓！