Бережный подкаст о теле и душе "С тобой все ОК" Безопасное пространство, где ты найдешь поддержку и понимание своих чувств ❤️🩹Здесь мы рассказываем о том, как найти, принять и не потерять себя в этом тревожном мире. Давай учиться вместе слышать себя через ментальное и физическое.Создательницы и ведущие подкаста: Лена Садыкова, кризисный, клинический психолог и Катя Тюпова, преподаватель по дыхательной йоге.Найти Лену и Катю в запрещенных соц.сетях:@mrs.sadykovalena@oh_itsnotme
