わたし『らしさ』で生きる・働く「時間も心もお金も、ゆとりがほしい」「疲れた・・」「自分らしさってなんだろう」☑︎がんばりすぎ、しなきゃいけないと走り続けてる方へ☑︎なんだか満たされない毎日☑︎それでも私の人生こんなもんじゃない☑︎自分って何ができるんだろうこのような想いを抱える方にあなた自身を大切に『心地良い生き方と幸せビジネス』のつくり方のヒントを1日ひとつ配信しています。かつての私は満たされなさを他責にしていつも誰かと比べては落ち込み“何者かにならなきゃ"と必死に頑張る日々。全く幸せにたどり着けている気がしなくてむなしい...そこから、心理やビジネスを学び「今この瞬間の自分自身を大切にする」ことから人生は変わり始めました。この番組では心理学・脳科学・幸福学・マインドフルネス・マーケティングなどの学びをベースに元メガバンク勤務・適応障害・休職を経て、育休中に脱会社員・フリーランスになったわたしが🌿 幸せな時間もちワークライフ🌿 自分らしく生きる未来設計🌿 疲弊しないSNSビジネスを主にお話しています。▽【月水金曜日定期配信】▽Wellbeing Work&Life Design Lab幸せビジネス構築講座やすみ方の学校マインドフルネス指導者養成講座オンラインサロンRe:Lifeを運営
