🎙️ まりもん（40代／夫婦ふたり暮らし）体と心を整えるコーチ｜中医学養生士｜薬膳コーディネーターかつて不調続きで「ソファとも🛋️」だった私が、薬膳と東洋医学の考え方に出会い、少しずつ日常を取り戻しました。今は「まりもんの畑」から、体と心を整えるヒントと、暮らしの養生をゆるっとお届けしています🌿（わりとAIが相棒）このポッドキャストでは…・体と心の整え方（人間関係で消耗しやすい人へ）・季節や体質に合わせた養生の知恵・薬膳／ハーブティー＝飲む養生・カラオケ養生（声・呼吸・発散）・温泉養生（ゆるめる・巡らせる・回復）・日々の気づきや雑談 など薬膳と東洋医学の考え方、そして回復の経験を土台に。体と心を整えるヒントを、日々の暮らしにそっと溶け込む形でお届けします🫖▼略歴18-23 不妊治療に区切り｜21.12 薬膳コーディネーター取得｜24.6 中医学養生士取得｜25.2 開業｜薬膳ハーブティー：レシピ提供（25.3）→お礼制作（25.6）｜25.6 tamariアドバンス修了X：https://x.com/marimon2573note：https://note.com/mari_mon公式LINE：https://lin.ee/WATmVM4 ⬇️★登録特典つき🎁 ※プチセルフケアとして受け取ってください🌿
