トレーニングアドバイザーとして活動しています。◽️筋トレ歴 10年目◽️THE BIG 3Bench press: 160kg（2020）Squat: 240kg（2013）Power clean: 125kg（2013）音声を聞いて知識だけ得ても意味がないので、確実に実践出来る事を公開します。◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ GORIKI渡辺 公式LINE◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆【10秒】で終わるLINE登録するだけで✅有料トレーニング教材をプレゼント✅LINE限定トレーニングコーチング無料プログラム9本✅厳選した40本以上のハイクオリティYoutube動画✅Youtube以外のSNS100本以上の動画【⬇️無料登録はこちら⬇️】https://lin.ee/iHn3uljもしくは 「@376smgxa」で友達ID検索してみてください【「＠」を忘れずに！！】◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆▶️YouTubeはこちらベンチプレスTV【GORIKI渡辺】https://www.youtube.com/channel/UCScxvcR0pVnVQlObkY5nl5w(聞き流して終わりではなく、動画を元にまずは実践してみてください。)
