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オンラインでMBSR(マインドフルネスストレス低減法)を中心とした、本格的なマインドフルネスを提供するサロン”Sanga”のチャンネルです。Sangaのサービスに関する情報や、ストレスの多い社会を楽に生きていく方法や、人生を豊かに生きていくための方法などのような情報を発信していくチャンネルです🎙オンラインマインドフルネスSanga Webサイトはこちら↓https://mindfulness-sanga.com

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