Koniec z pilnowaniem całymi dniami, co, ile i kiedy możesz zjeść - po to, żeby wieczorem i tak objeść się pudełkiem lodów i trzema paczkami ciastek. Jeżeli: 📍 boisz się kawałka czekolady, bo zawsze kończy się napadem 📍 jesz idealnie cały dzień, a wieczorem i tak się objadasz 📍 żyjesz w dwóch trybach: pełna kontrola albo totalne odpuszczenie 📍 czujesz, że ciągle musisz się pilnować, bo inaczej na pewno się objesz to Twoja bezpieczna przestrzeń, w której nie musisz być idealna 🤍 Miejsce dla kobiet, które na zewnątrz ogarniają wszystko, a w środku są potwornie zmęczone. Tutaj uczymy się przestawać walczyć z jedzeniem i krok po kroku odzyskiwać zaufanie do siebie. Znajdziesz mnie na Instagramie: @iza.psychodietetyczka
