Більшість тренерів не скажуть тобі правду — бо вона коштує їм клієнтів. Цей подкаст скаже. Монологи, інтерв'ю з PhD та провідними експертами фітнес-індустрії України, а також розмови з живими людьми — моїми клієнтками, які вже пройшли цей шлях. Якщо ти жінка 30+, тренуєшся, а результат «не той» — тут твоя відповідь. Тут ти отримаєш: чесний розбір того як насправді працює твоє тіло, інструменти які економлять місяці безрезультатних тренувань і реальні історії без мусі-пусі та мотиваційної води. Веду подкаст я — персональний тренер для жінок 30+. Я не продаю ілюзії та ідеальну картинку. Моя задача — показати реалії які впишуться у твій графік і допомогти зробити спорт невід'ємною частиною твого життя. Твоя історія може стати наступним епізодом — заповни форму нижче. https://
