Dia a dia com a Psi

Esse espaço foi criado para te ajudar com dicas práticas de como aplicar a autocompaixão e a atenção plena no seu dia a dia, e usar essas duas ferramentas para te ajudar a reduzir a ansiedade. Espero que você goste e que você aproveite cada episódio! Se você ainda não me segue lá no Instagram: @julianasultanepsi