Porque perceber o corpo é o primeiro passo para cuidar dele — sem dramas, só ciência com graça.A Cláudia, médica de família, e a Ana, nutricionista, juntam-se para falar de saúde de forma descomplicada. Aqui, a evidência científica encontra a vida real: da alimentação ao sono, do caos dos filhos aos microplásticos, passando pelo famoso “corpo de verão”.Um podcast com base em ciência, mas sem mediquês — e com uma boa dose de humor.
