Pausa para calma

Precisamos de momentos de pausa. Pare por alguns minutos e ouça dicas, reflexões, exercícios de respiração e atenção plena para viver de forma mais calma e leve. Esse podcast é uma iniciativa da Psicóloga do Setor de Gestão de Pessoas do CCHLA/UFPB. Mensalmente um novo episódio.