Soy Juan José Tejada y te doy la bienvenida a Así Me Siento Podcast , un espacio para reconectar contigo, tus emociones y tu bienestar. Cada lunes , en El Diario de Emociones , te invito a dedicarte 5 minutos para reconocer, nombrar y entender lo que sientes. Y cada miércoles , junto a especialistas, amigas, amigos y voces inspiradoras, exploramos temas de salud mental, amor propio y crecimiento personal para vivir más conscientemente y compartir nuestras historias. ¡Ya está disponible mi libro Así me siento ! 📘 Lo escribí para ofrecerte un espacio seguro donde puedas sentirlo todo y compartirte las herramientas que me ayudaron a hacer las paces con mis emociones, reconectarme y dejar de estar en guerra conmigo mismo. Lo encuentras e
