Stressfri løping med Løpeglad. Løping for deg som vil puste fritt og løpe lett - mentalt og fysisk. I denne podcasten får du visdom om pust, kroppskontakt, teknikk og mye annet i løpingen. Elin Årseth er psykomotorisk fysioterapeut og mindfulness instruktør og vil dele raust av sin reise som løpetrener og terapeut. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>
