乾阅生活禅

习禅10年，在家人。 打坐、正念，即是生活也是工作又是爱好，多年沉淀下来的一套在家修行的组合，从自受用到他受用，帮助了很多人入门。没事写写、说说，力所能及的，与人信心，与人希望，与人方法，与人力量